Cytatowe inspiracje *.*

Z soboty na niedzielę spałam u przyjaciółki w namiocie, było mega super, wygłupy, oglądanie filmów, jedzenie, wszystko oprócz spania :)
We wtorek przyjechały moje Air Maxy, w najbliższym czasie zrobię z nimi outfit :D

Dzisiaj chciałam wam przedstawić cytatowe inspiracje :) Myślę, że wam się spodobają....

Macie jakieś własne cytaty? ;)

Postanowienia noworoczne czas spełnić ;)

Wróciłam do Was z dużym zapałem, już największe stresy poszły w zapomnienie po egzaminach, poszło w miarę dobrze :)

Moim postanowieniem na nowy rok było zacząć ćwiczyć, zdrowo się odżywiać no i schudnąć. Postanowiłam jednak, że z nadejściem maja zacznę spełniać to postanowienie. Wiem, że będzie to ciężkie, ale dam radę ;)

Każdy na pewno wie, że tak naprawdę ćwicząc, a nie zmieniając niczego w swoim jadłospisie, niczego nie osiągniemy. Postanowiłam, że nie będę przechodzić na całkowitą dietę, bo w tym wieku może nam tylko zaszkodzić, ani też nie rezygnować zupełnie z tego co lubię jeść. Jeden dzień w tygodniu, prawdo podobnie będzie to niedziela, będę mogła zjeść coś słodkiego. To wbrew pozorom nie powinno zaszkodzić. :)
Drugą ważną rzeczą jest oczywiście woda. Pewnie znacie tą zasadę: co najmniej dwa litry wody/płynów dziennie. Ja zamierzam się do niej stosować i Wam też to polecam!

Kolejną rzeczą jest trening. Każdy z Was zna już na pamięć większość ćwiczeniowych filmików na YouTube, zaczynając od Ewy Chodakowskiej, kończąc na Mel B. Pewnie wiecie, że trzeba być wytrwałym, cierpliwym, blablabla, ja Wam powiem: po prostu ćwiczcie!
Wiadomo, zdarzają się chwile zwątpienia, zrób wtedy zwykłe brzuszki lub pojedynczy trening!
W końcu lepsze to niż nic ;)

Oprócz tego mam dla Was kilka porad, które być może się Wam przydadzą:

✓ Zmieniajcie treningi, raz na tydzień lub dwa, bo każde po jakimś czasie nudzą ;)
✓ Bądźcie wytrwali w zdrowym żywieniu, przy każdej pokusie zjedzenia czegoś słodkiego powiedz:
"i wszystkie ćwiczenia na marne". Odechce ci się, gwarantuję.
✓ Przeglądajcie inspiracje (takie jak wyżej), mnie to zawsze dodatkowo motywuje do działania. :)
✓ Zamiast soków, postawcie na wodę lub róbcie te soki samodzielnie, jest to dużo zdrowsze.
✓ Włączajcie sobie w trakcie ćwiczeń/biegania/spaceru jakąś motywującą Was muzykę, od razu będzie przyjemniej ćwiczyć!
✓ Nie odkładaj treningów na później!
✓ Nie ćwiczcie tego czego nie lubicie, wybieracie te ćwiczenia, które lubicie wykonywać!
✓ Odznaczajcie na kartce dni, kiedy udało Wam się poćwiczyć, to z pewnością pomoże i dodatkowo zmotywuje!

Również moim noworocznym postanowieniem jest zrobienie szpagatu, w związku z tym będę się codziennie rozciągała przez ok. 30 min. ;)

Ja zaczynam od poniedziałku, a Wy ?

Przerwa ;/

Hej wszystkim! Nie będzie mnie tu przez ok. tydzień i zapewne regularniejsze posty będą pojawiać się dopiero po 25 kwietnia. Od środy do piątku piszę egzaminy gimnazjalne, a z soboty na niedzielę śpię u przyjaciółki ;/ Do następnej notki =)

Dziękuję za wszystkie komentarze w ostatnim poście, bo było ich naprawdę dużo <3
Papa  *.*

Pasje ;)

Na początku chciałam Wam podziękować za życzenia, daje mi to bardzo dużo motywacji do dalszego pisania, kocham Was <3

Dziś postanowiłam napisać coś o moich pasjach =)

Moją pierwszą pasją, którą już od dziecka się zajmowałam to było fotografia. Gdy miałam 5 lat robiłam zdjęcia, oczywiście robiłam jakieś ławce zdjęcia,ale to było coś!

Moją drugą pasją, którą miałam gdy skończyłam 10 lat było gotowanie. Bardzo lubię gotować, ale ostatnio nie mam czasu, ponieważ powtarzam się do egzaminu. Po gimnazjum chcę iść na technika usług gastonomicznych z elementami dietetyki, mam nadzieję, że się dostanę ;)

Moją trzecią pasją jest grafika! Dodawania efektów do zdjęć, przerabianie <3

Moją czwartą pasją jest sport, najbardziej lubię badminton, kiedyś trenowałam, na pewno po egzaminach wrócę do rakietki i lotki, bo to kocham <3

Moją ostatnią pasją jest BLOG. To jest najlepsza pasja, ponieważ mogę dzielić się z wami moim dniem, przepisami itp. Po prostu kocham to *.*

Życzę wszystkim wesołych i spokojnych Świąt Wielkanocnych ;)

Urodzinki =)

Hej wszystkim *.*
Dzisiaj 17 kwietnia obchodzę swoje 16 rodziny! Ten czas leci bardzo szybko, dopiero pamiętam jak miałam 10 lat a tu już 16! Dokładnie za 2 lata będę pełnoletnia ;)
Co tu więcej mówić zaraz idę jeść torta i świętować jakoś moje urodziny <3

Papa *.*

Babka orzechowa ;)

Składniki:

-150g margaryny lub masła
-250g mąki
-150g cukru

-4 jajka
-2 łyżeczki proszku do pieczenia
-1 szklanka siekanych orzechów włoskich
-4 łyżki mleka

Polewa:

-10 dag margaryny
-2 łyżki cukru
-2 łyżki kakao
-2 łyżki wody

Sposób przygotowania:

1. Żółtka utrzeć z cukrem, mlekiem i margaryną.
Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i stopniowo wsypywać do ciasta ucierając.

2.Białka ubić na sztywno i delikatnie wymieszać z przygotowaną masą.

3.Do ciasta dodać orzechy i dokładnie wymieszać.

4.Na spód przygotowanej formy wyłożyć ciasto.

5.Piec w temperaturze 180°C przez ok. 45 minut.

6.Składniki na polewę zagotować w rondlu. Polać na  ostudzoną babkę.

Smaczego ;)

Kontakt-Gdzie można mnie znaleźć *.*

Dziś postanowiłam napisać o tym, gdzie można mnie znaleźć, na jakich stronach internetowych !

1. ASK ♥

2. FACEBOOK  ♥ 

3. andzelika170@gmail.com


Zapraszam =)

Prosta babka budyniowa ;)

Składniki:

-1 opakowanie budyniu o smaku śmietankowym (lub innym)

-1 łyżeczka proszku do pieczenia

-5 jajek

-1 szklanka cukru

-1 szklanka mąki

-połowa margaryny

Sposób przygotowania:

1.Żółtka oddzielić od białek. 

2.Białka ubić na pianę, dodać cukier, a następnie żółtka.

3.Mąkę przesiać z budyniem i proszkiem do pieczenia.

4.Następnie trzeba połączyć mąkę z masą jajeczną, mieszając łyżką.

5.Na koniec dodaj margarynę.

6.Masę przełożyć do formy wysmarowanej margaryną i posypanej bułką tartą.

7.Piec w nagrzanym piekarniku ok. 45-50 min. w temperaturze 170°C.

Smacznego ;)

Jestem szczęśliwa kiedy...

... Spędzam czas z przyjaciółmi i rodziną.

... Ktoś zrobi dla mnie niespodziankę.

... Dostanę dobrą ocenę.

... Widzę uśmiech na twarzy bliskiego.

... Wychodzę na spacer z pieskiem.

... Wszystko układa się po mojej myśli.

... Słucham muzyki.

... Czytam piękne książki.

... Jem czekoladę.

... Na blogu coś posuwa się do przodu.

... Realizuję marzenia.

... Mam obok siebie wszystkie bliskie osoby.

... Dokonuję zmian w swoim życiu.

... Mogę pomóc innym.

... Mam wolne od szkoły.

... W szkole są dyskoteki.

... Zaczynają kwitnąć kwiaty.

A wy kiedy jesteście szczęśliwi ? ;)

Egzaminy ;/

Nieco obawiam się nadchodzących tygodni, bo teraz już bez żadnej dłuższej przerwy tylko nauka nauka i nauka. A zdania 'niedługo egzamin gimnazjalny musicie się przyłożyć do nauki', 'zaczynamy ostrą powtórkę przed egzaminem, przygotujcie się na testy i pytanie co lekcje' słyszałam już kilkaset razy. Nauczyciele wymagają ogromu pracy i boję się czy uda mi się temu wszystkiemu sprostać. Muszę wziąć się w garść, zacząć dobrze planować czas i byle do 'po egzaminach' ;)

Za niedługo mam urodziny, a dokładnie 17 kwietnia, siostra z chłopakiem kupują mi Air Maxy, już wybrałam na allegro i są zamówione, już się doczekać nie umiem, ponieważ bardzo podobają mi się te buty ;) A wam ?

Co tam u was ? Jak poszedł wam sprawdzian szóstoklasisty ? ;)

Nie mogę żyć bez...

W końcu przyszedł mi pewien pomysł na notkę tematyczną :)
Pewnie każda osoba ma coś, bez czego po prostu nie da rady żyć i bez tego jego życie straciłoby sens.
Ja również mam sporo takich właśnie rzeczy i dlatego teraz chciałabym kilka z nich wam przedstawić :)

NIE MOGĘ ŻYĆ BEZ:

♥ muzyki
♥ przyjaciół
♥ gorącej herbaty
♥ bloga  
♥ mojego telefonu     
♥ pisania SMS-ów
♥ biegania  
♥ czytania książek  
♥ komentowania blogów   
♥ śmiania się w szkole
♥ chodzenia na spacery z psem  
♥ słuchania eska.t  
♥ grania w siatkówkę  
♥ tostów z serem

♥ picia coca-coli  
♥ pisania postów  
♥ jedzenia  
♥ weekendów  
♥ żelków
♥ pięknej i słonecznej pogody
♥ rodziny  
♥ swojej klasy 3D
♥ spania w namiocie w wakacje  
♥ grania na telefonie  
♥ jedzenia lodów
♥ malowania paznokci   
♥laptopa 
♥ciasta  
♥kwiatów

♥♥♥♥ Teraz ty mi napisz 5 rzeczy bez których nie możesz żyć ! ♥♥♥♥