Tag o przyjaźni *.*

Hej ♥♥♥
Postanowiłam, że zrobię tag o przyjaźni. Jaka według mnie powinna być przyjaciółka i jakie my powinnyśmy być w przyjaźni ;)

1.Jak według ciebie powinna wyglądać przyjaźń ?
Myślę, że najważniejsze jest wytrwanie. Żeby ta przyjaźń nie była na chwilę, żeby któraś nie olała jej dla innej. Ważne jest też zaufanie. Przyjaciółki kochają się i razem się śmieją, płaczą. Razem szaleją, mają dziwne pomysły. Nigdy nie mają siebie dosyć ! Wiadomo czasami zdarzają się sprzeczki, ale tak jest zawsze. Nie oszukują się. Przyjaciółki mogą mieć różne hobby, mogą lubić coś innego, nie muszą być takie same.

2.Jaka powinna być przyjaciółka ?
Jak dla mnie to taka, która zawsze Ciebie pocieszy, zawsze Ci pomoże. Powinna być kochana i szczera, z którą można porozmawiać na wszystkie tematy.

3.Jaka powinnaś być w stosunku do przyjaciółki ?
Ja na pewno chciałabym czuć się swobodnie. Pomagać jej w trudnych sytuacjach, nie zmieniać się dla niej. Nie powinnam być zazdrosna o byle co.

4.Gdzie można poznać bratnią duszę ?
Przyjaciółkę można poznać w na zajęciach dodatkowych, np. w szkole baletowej, w klubie sportowym... 

A także normalnie w szkole. Jest dużo miejsc !

Ja z Izunią <3

A wy macie prawdziwą przyjaciółkę ? ;)

OUTFIT ;)

Dzisiaj przygotowałam outfit doskonały na ciepłe dni, takie jak dziś *.*

 bluzka-zwykły sklep   leginsy-Zara   buty-Air Maxy90

Cytatowe inspiracje *.*

Z soboty na niedzielę spałam u przyjaciółki w namiocie, było mega super, wygłupy, oglądanie filmów, jedzenie, wszystko oprócz spania :)
We wtorek przyjechały moje Air Maxy, w najbliższym czasie zrobię z nimi outfit :D

Dzisiaj chciałam wam przedstawić cytatowe inspiracje :) Myślę, że wam się spodobają....

Macie jakieś własne cytaty? ;)

Postanowienia noworoczne czas spełnić ;)

Wróciłam do Was z dużym zapałem, już największe stresy poszły w zapomnienie po egzaminach, poszło w miarę dobrze :)

Moim postanowieniem na nowy rok było zacząć ćwiczyć, zdrowo się odżywiać no i schudnąć. Postanowiłam jednak, że z nadejściem maja zacznę spełniać to postanowienie. Wiem, że będzie to ciężkie, ale dam radę ;)

Każdy na pewno wie, że tak naprawdę ćwicząc, a nie zmieniając niczego w swoim jadłospisie, niczego nie osiągniemy. Postanowiłam, że nie będę przechodzić na całkowitą dietę, bo w tym wieku może nam tylko zaszkodzić, ani też nie rezygnować zupełnie z tego co lubię jeść. Jeden dzień w tygodniu, prawdo podobnie będzie to niedziela, będę mogła zjeść coś słodkiego. To wbrew pozorom nie powinno zaszkodzić. :)
Drugą ważną rzeczą jest oczywiście woda. Pewnie znacie tą zasadę: co najmniej dwa litry wody/płynów dziennie. Ja zamierzam się do niej stosować i Wam też to polecam!

Kolejną rzeczą jest trening. Każdy z Was zna już na pamięć większość ćwiczeniowych filmików na YouTube, zaczynając od Ewy Chodakowskiej, kończąc na Mel B. Pewnie wiecie, że trzeba być wytrwałym, cierpliwym, blablabla, ja Wam powiem: po prostu ćwiczcie!
Wiadomo, zdarzają się chwile zwątpienia, zrób wtedy zwykłe brzuszki lub pojedynczy trening!
W końcu lepsze to niż nic ;)

Oprócz tego mam dla Was kilka porad, które być może się Wam przydadzą:

✓ Zmieniajcie treningi, raz na tydzień lub dwa, bo każde po jakimś czasie nudzą ;)
✓ Bądźcie wytrwali w zdrowym żywieniu, przy każdej pokusie zjedzenia czegoś słodkiego powiedz:
"i wszystkie ćwiczenia na marne". Odechce ci się, gwarantuję.
✓ Przeglądajcie inspiracje (takie jak wyżej), mnie to zawsze dodatkowo motywuje do działania. :)
✓ Zamiast soków, postawcie na wodę lub róbcie te soki samodzielnie, jest to dużo zdrowsze.
✓ Włączajcie sobie w trakcie ćwiczeń/biegania/spaceru jakąś motywującą Was muzykę, od razu będzie przyjemniej ćwiczyć!
✓ Nie odkładaj treningów na później!
✓ Nie ćwiczcie tego czego nie lubicie, wybieracie te ćwiczenia, które lubicie wykonywać!
✓ Odznaczajcie na kartce dni, kiedy udało Wam się poćwiczyć, to z pewnością pomoże i dodatkowo zmotywuje!

Również moim noworocznym postanowieniem jest zrobienie szpagatu, w związku z tym będę się codziennie rozciągała przez ok. 30 min. ;)

Ja zaczynam od poniedziałku, a Wy ?

Przerwa ;/

Hej wszystkim! Nie będzie mnie tu przez ok. tydzień i zapewne regularniejsze posty będą pojawiać się dopiero po 25 kwietnia. Od środy do piątku piszę egzaminy gimnazjalne, a z soboty na niedzielę śpię u przyjaciółki ;/ Do następnej notki =)

Dziękuję za wszystkie komentarze w ostatnim poście, bo było ich naprawdę dużo <3
Papa  *.*