18 maja 2014

Omlet z płatkami owsianymi ;)

Składniki:

• dwa jajka
• oliwa z oliwek lub olej
• trzy łyżki płatków owsianych
• przyprawy wedle uznania (w moim przypadku: sól, pieprz, papryka ostra)
• dodatki ( w moim przypadku; ser, pomidor, szczypiorek)

 Sposób przygotowania:

1. Białka oddzielamy od żółtek.


2. Białka ubijamy na delikatną pianę.


3. Żółtka przyprawiamy.
4. Przyprawione żółtka wlewamy do naszych białek, dodajemy płatki owsiane, mieszamy.


5. Na rozgrzaną patelnie wlewamy niewielką ilość oliwy z oliwek/oleju i masę.


6. Smażymy pod przykryciem przez milka minut.


7. Po odwróceniu omleta na drugą stronę kładziemy na niego dodatki, przykrywamy patelnię i smażymy przez kilka minut dopóki omlet nie będzie gotowy.


8. Składamy omlet na pół i możemy się cieszyć pysznym śniadankiem :)


Smacznego *.*

21 komentarzy:

  1. Możliwe, że wypróbuję przepis :D
    Na ostatnim zdjęciu smakowicie wygląda.

    http://justyna-and-patrycja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Super przepis, szybka i smaczna przekąska :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo smakowicie wygląda :)

    Zapraszam do mnie, będzie mi bardzo miło jak skomentujesz :)
    http://kwiatowy-urok.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale mi zrobiłaś ochotę, chyba zrobię sobie na kolacje. Pysznie i zdrowo, tak jak lubię :)

    http://kalkosiaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda pysznie :))
    smajlek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda smakowicie <3 Na pewno zrobię:*


    http://juliette-life-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Mmmm,wygląda pysznie ! Jutro zrobię sobie takiego na śniadanko :))
    izz-izzy.blogspot.com
    Jeśli Ci się spodoba,zaobserwuj i daj znać-na 100% się odwdzięcze !
    Trzymaj się cieplutko.

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo podoba mi się twój blog! :)

    Jeśli chcesz możesz wpaść na mojego blogi:
    nutkaciszy.blogspot.com
    truskawkowa-fiesta.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Uu *o* Zjadłabym takie coś. Szczególnie ciekawie wygląda na ostatnim zdjęciu :3
    http://aminely.blogspot.com/
    Obserwuję! ♥

    OdpowiedzUsuń
  10. Przepiękne zdjęcia, jestem pod wrażeniem. Pozdrawiam. :)

    Dodasz komentarz? Będzie mi bardzo miło. :)
    malinowe-ciasto.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Jutro zrobię na śniadanie, nigdy nie jadłam z płatkami owsianymi.

    Zapraszam do mnie:
    http://alekssandrasssss.blogspot.com (blog z outfitami)
    http://kosmetycznieinastolatkowoola.blogspot.com (blog kosmetyczny- dopiero zaczynam)

    OdpowiedzUsuń
  12. wygląda bardzo pysznie :)

    andreaavintage.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Bardzo smacznie wygląda :) Pozdrawiam!

    klaudr.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. I przez ciebie głodna jestem ;c
    Obserwujemy? Odpisz u mnie. Będę wdzięczna jak klikniesz w banner FakeTattoos.
    http://iampatrysja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. wygląda tak pysznie, muszę go zrobić :D

    MÓJ BLOG - klik!

    OdpowiedzUsuń
  16. Mniam, bardzo lubię omlety ale nigdy nie jadłam takiego z płatkami owsianymi :) Pycha
    Pozdrawiam i zapraszam cię na konkurs do mnie. Do wygrania super nagroda ( którą możesz wybrać sama ) a do spełniania, tylko dwa proste warunki :) ♥

    OdpowiedzUsuń
  17. Niestety nie przepadam za omletami jednak post fajny. Jestem początkującą bloggerką jednak mogę ci doradzić, że mogłabyś zmienić trochę design bloga. Nie mówię, że jest brzydki. Nie! Jednak nie za bardzo przyciąga. Jeśli chciałabyś jednak zmienić to odezwij się do mnie mogę pomóc :)) Także ten, nie rozpisuje się dalej tylko zapraszam do siebie http://by-paulinqa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Wygląda przepysznie. Na pewno wypróbuję przepis! :)
    imagine-yuki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Świetny pomysł. Ja na śniadanie zazwyczaj jem jajecznicę, gofra, lub zwykłego tosta z żółtym serem. Ten omlet wygląda bardzo smakowicie *-*
    http://written-honey.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Mmm... <3 Zjadałabym :3
    http://milenaabloog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Weryfikacja obrazkowa wyłączona!
Dziękuję za każdy komentarz, jest on motywacją do dalszego pisania ♡
Nie akceptuję obserwacja=obserwacja.

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.